7 Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering. Ampuh & Alami!

Masalah kulit kepala kering mungkin terkesan sepele, tapi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai cara sudah ditempuh, seperti keramas pakai sampo baru. Tapi, ternyata gatalnya makin menjadi! Duh!

Sebenarnya, ada banyak cara untuk mengatasi kondisi kulit kepala yang kering, berketombe, dan gatal. Namun, sebaiknya Anda tahu dulu apa yang jadi penyebabnya.

Secara umum, keringnya kondisi kulit kepala berkaitan dengan berkurangnya minyak alami yang seharusnya bertugas melembapkan area tersebut.

Sobat Altea mungkin lantas bertanya, apa yang bikin minyak alami di kulit berkurang? Wah, banyak. Mulai dari kebiasaan keramas, salah pilih sampo, perubahan cuaca, hingga pemakaian produk untuk rambut.

Yuk, simak lengkap cara mengatasi kulit kepala kering dengan bahan alami berikut!

Baca juga: Kulit Kepala Kering? Ternyata Ini Penyebabnya!

7 Bahan Alami Untuk Atasi Kulit Kepala Kering

Gunakan bahan-bahan berikut ini untuk membantu melembapkan kondisi kulit kepala kita:

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa sudah teruji khasiatnya sebagai pelembap kulit, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kepala yang kering.

Menurut studi yang dimuat di International Journal of Molecular Science, minyak kelapa dapat diaplikasikan sebagai pelembap untuk keluhan xerosis yang ringan hingga sedang.

Xerosis adalah kondisi ketika lapisan terluar kulit (epidermis) sangat kekurangan kadar air sehingga menjadi sangat kering.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya, atau yang sering dikenal dengan sebutan aloe vera, punya sifat anti-inflamasi sehingga bisa mengatasi masalah di kulit kepala. Misalnya, untuk membantu meredakan iritasi dan rasa gatal akibat kulit terlalu kering.

Penelitian yang dimuat di Journal of Dermatological Treatment membuktikan, penggunaan gel lidah buaya juga efektif untuk mengurangi kulit bersisik dan gatal.

3. Pisang

Pisang bisa jadi solusi kulit kepala kering? Betul sekali! Tapi, kali ini bukannya dimakan, melainkan sebagai masker kulit kepala.

Caranya mudah, cukup hancurkan pisang sampai halus, tambahkan sedikit minyak zaitun, lalu oleskan ke kulit kepala sambil dipijat selama 10-15 menit.

Mengutip dari Healthline, pisang punya kandungan antimikroba alami. Jadi, cocok untuk perawatan kulit kepala dan membersihkan kulit kepala yang kering.

4. Alpukat

Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dalam buah alpukat punya banyak manfaat, salah satunya adalah dapat melembapkan kulit kepala.

Mengutip dari Medical News Today, penggunaan alpukat dalam bentuk minyak ekstrak bisa merawat dan meredakan kondisi radang pada kulit kepala. Selain itu, juga bisa mengatasi kulit kepala yang kering.

Anda bisa manfaatkan khasiat alpukat dengan cara menghaluskan dan mengoleskannya sebagai masker. Diamkan beberapa menit, lalu bilas kepala hingga bersih.

5. Minyak Jojoba

Selama ini, banyak orang yang sering pakai minyak jojoba untuk mengatasi berbagai keluhan, seperti jerawat atau psoriasis. Nah, Anda juga bisa gunakan minyak ini untuk mengatasi kulit kepala yang kering.

Penelitian yang dimuat di jurnal Polymers menunjukkan, minyak jojoba dapat membantu melembapkan kondisi kulit kepala.

6. Cuka Apel

Buat Sobat Altea yang kulit kepalanya kering dan sering gatal, cuka apel bisa jadi solusi yang ampuh. Sebab, di dalamnya terdapat kandungan antimikroba yang dapat menghilangkan bakteri atau jamur penyebab gatal.

Selain itu, mengutip dari Healthline, cuka apel juga memiliki senyawa anti inflamasi, sehingga dapat membantu merawat kulit kepala mengelupas dan kering.

7. Yogurt dan Telur

Campuran kedua bahan ini juga bisa jadi duet maut untuk mengatasi kulit kepala yang kering.

Yogurt bisa atasi kulit kering yang mengelupas, sedangkan kandungan lemak dan protein dalam telur bisa menyehatkan dan melindungi kulit dari radikal bebas.

Studi yang dimuat di jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine menyebutkan, yogurt dan telur banyak digunakan di Palestina sebagai perawatan tradisional untuk berbagai masalah rambut dan kulit kepala.

Baca juga: 7 Kesalahan Merawat Kulit Sensitif Yang Harus Dihindari

Itulah beberapa cara mengatasi kulit kepala kering yang alami dan bisa Anda coba.

Bila Sobat Altea mengalami gangguan pada kulit kepala yang cukup parah bisa segera lakukan telekonsultasi dengan dokter spesialis di AlteaCare untuk dapat solusi yang tepat.

Yuk, unduh aplikasi AlteaCare dan atur jadwal telekonsultasi segera!

Sumber:

• Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine. BMC complementary and alternative medicine, 17(1), 1-15.
• Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International journal of molecular sciences, 19(1), 70.
• Healthline. Diakses pada Mei 2022. Home Remedies for Dry Scalp
• Vardy, D. A., Cohen, A. D., Tchetov, T., Medvedovsky, E., & Biton, A. (1999). A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis. Journal of dermatological treatment, 10(1), 7-11.
• Medical News Today. Diakses pada Mei 2022. Home remedies for a dry scalp
• Gad, H. A., Roberts, A., Hamzi, S. H., Gad, H. A., Touiss, I., Altyar, A. E., ... & Ashour, M. L. (2021). Jojoba Oil: An updated comprehensive review on chemistry, pharmaceutical uses, and toxicity. Polymers, 13(11), 1711.