7 Ciri-ciri Penyakit Jantung Pada Wanita

Wanita juga bisa kena penyakit jantung. Namun, ciri-ciri penyakit jantung pada wanita umumnya lebih samar dibandingkan yang dirasakan pria.

Pada pria, gejalanya lebih kentara karena biasanya timbul nyeri dada luar biasa. Sementara, banyak wanita tidak sadar sebenarnya mengidap sakit jantung karena tidak merasakan nyeri dada. Keluhan yang dialami mirip penyakit lain dan dianggap ringan, sehingga mereka berpikir sedang sakit pencernaan, kelelahan, atau masuk angin.

Padahal, dampak penyakit jantung pada pria dan wanita sama-sama fatal dan mematikan, terutama bila tidak segera dapat penanganan yang tepat.

Siapa yang berisiko sakit jantung?

Penyebab utama penyakit jantung adalah aterosklerosis, yaitu penyempitan atau pengerasan pembuluh darah akibat ada timbunan plak kolesterol yang menyumbat arteri.

Sebelum mengetahui ciri-ciri penyakit jantung pada wanita, Sobat Altea perlu kenali dulu beberapa faktor yang bisa bikin wanita lebih rentan terkena penyakit jantung:

• Tekanan darah tinggi. Wanita yang menggunakan pil KB bisa punya tekanan darah yang tinggi. Selain itu, kondisi ini juga bisa dialami selama kehamilan. Jika Anda yang sudah pernah melahirkan atau sedang menggunakan pil KB, sebaiknya cek tekanan darah secara berkala, ya.
• Kebiasaan merokok. Seperti dilansir di John Hopkins Medicine, wanita perokok cenderung lebih sulit berhenti. Padahal, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko sakit jantung.
• Kolesterol tinggi. Kolesterol yang menumpuk jadi plak di pembuluh darah bisa sebabkan penyakit jantung. Itu sebabnya, penting menjaga kadar kolesterol tetap normal.

Bedanya penyakit jantung pada wanita dan pria

Ciri-ciri penyakit jantung pada wanita umumnya muncul setelah menopause. Ini karena produksi hormon estrogen yang selama ini jadi pelindung terhadap penyakit jantung sudah semakin berkurang. Akibatnya, pembuluh darah jadi lebih rentan terhadap terhadap timbunan plak dan pembekuan darah . Selain itu, kadar kolesterol buruk (LDL) meningkat dan kolesterol baik (HDL) menurun.

Namun, bukan berarti wanita usia produktif lebih kecil risikonya untuk terkena serangan jantung. Data terbaru menunjukkan, jumlah wanita usia 35-54 tahun yang mengalami serangan jantung dalam dua dekade terakhir meningkat. Sedangkan pada pria di rentang usia yang sama jumlahnya menurun.

American Heart Assocation juga menyebutkan, wanita punya risiko 20% lebih besar dibandingkan pria untuk mengalami gagal jantung, atau meninggal dalam rentang lima tahun setelah serangan jantung pertama.

Apa saja ciri-ciri penyakit jantung pada wanita?

Biasanya, adanya kondisi gangguan pada jantung akan terasa ketika Anda sedang melakukan aktivitas ataupun sedang tidur. Beberapa ciri-ciri penyakit jantung pada wanita yang sering dialami antara lain adalah:

1. Nyeri atau tidak nyaman di bagian tengah dada, bisa selama beberapa menit atau hilang-timbul
2. Nyeri atau tidak nyaman di salah satu atau kedua lengan, punggung, leher, rahang atau perut
3. Detak jantung lebih cepat dari biasanya
4. Sesak napas, bisa disertai atau tanpa disertai nyeri dada
5. Mual atau muntah
6. Muncul keringat dingin
7. Warna kulit berubah menjadi keabu-abuan atau pucat

Tips hindari penyakit jantung sejak sekarang

Sobat Altea yang punya risiko penyakit jantung maupun yang gaya hidupnya kurang baik, ayo mulai perbaiki pola hidup! Beberapa hal ini bisa Anda lakukan supaya bisa mencegah munculnya ciri-ciri penyakit jantung pada wanita:

• Periksa tekanan darah secara teratur. Bila cenderung tinggi, langsung konsultasi dengan dokter supaya bisa segera diatasi
• Punya risiko diabetes? Periksa kadar gula darah secara teratur
• Jaga berat badan. Berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko berbagai gangguan kronis
• Rutin olahraga. Latihan fisik bisa jaga berat badan dan mood, juga membantu meredam stres

Kalau pola hidup sudah sehat, gangguan penyakit apa pun enggan mendekat. Termasuk gangguan kronis seperti penyakit jantung.

Kalau Sobat Altea terkadang merasakan salah satu dari ciri-ciri penyakit jantung pada wanita yang sudah disebutkan di atas, jangan diam saja, ya. Anda bisa lakukan konsultasi dari rumah saja dengan AlteaCare supaya bisa bicara dengan dokter spesialis jantung. Telekonsultasi dengan video call mempermudah Anda menunjukkan di mana lokasi nyeri yang dirasakan. Yuk, unduh AlteaCare di ponsel Anda!

Sumber:

• Healthline. Diakses pada Desember 2021. What You Need to Know About Heart Disease in Women.
• American Heart Association. Diakses pada Desember 2021. Heart Attack Symptoms in Women.
• Cleveland Clinic. Diakses pada Desember 2021. Women & Cardiovascular Disease.
• Johns Hopkins Medicine. Diakses pada Desember 2021. Heart Attacks Striking Younger Women.
• Maas, A. and Appelman, Y. (2010). Gender differences in coronary heart disease. Netherlands Heart Journal, 18, 598–603.
• American Heart Association. Diakses pada Desember 2021. Women found to be at higher risk for heart failure and heart attack death than men.
• American Psychological Association. Diakses pada Desember 2021. The Exercise Effect.