/
/
Kesehatan Jiwa
5 Alasan Anda Sah-sah Saja Sedih. Jangan Disimpan Sendiri!
Tak perlu merasa bersalah kalau bersedih. Sebab, emosi negatif ini normal dialami setiap orang. Ini cara menghadapinya supaya bisa bermanfaat positif!
5 Mood Booster Supaya Suasana Hati Anda Selalu Positif
Ingin hari-hari jadi lebih produktif? Pastikan Anda selalu good mood di setiap aktivitas. Ini dia mood booster yang bisa dicoba!
6 Ide Maksimalkan Weekend. Efeknya Terasa Sampai Senin!
Supaya akhir minggu tidak hanya mager, jalani berbagai aktivitas yang bisa memaksimalkan waktu dan minat Anda. Yuk, dapatkan inspirasinya di sini!
Gangguan Obsesif Kompulsif
Gangguan obsesif kompulsif perlu penanganan segera dari ahli. Simak penjelasan lengkap seputar gangguan ini, mulai dari gejala hingga pengobatannya!
4 Dampak Stres Buat Kesehatan. Tidak Selamanya Buruk!
Tahukah Anda, stres sebenarnya punya manfaat positif buat kesehatan mental dan fisik kita? Yuk simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Banyak Meeting Bikin Pusing? Awas, Nanti Bisa “Zoom Fatigue”!
Meeting daring alias online bisa bikin kita alami “zoom fatigue”. Begini cara mengatasinya supaya produktivitas kerja dan belajar tetap tinggi!
Mengenal Toxic Positivity dan Ciri-cirinya. Harus Waspada!
Berpikir positif boleh saja. Tapi jangan sampai kebablasan sampai Anda pun terjebak toxic positivity! Seperti apa itu? Yuk, simak penjelasannya di sin
6 Alasan Anda Butuh Pelukan Setiap Hari
Manfaat dari pelukan salah satunya dapat membuat seseorang dapat mengontrol emosi. Simak selengkapnya untuk tahu manfaat lainnya.